Health Milenial Cerdas, Hidup Sehat di Tengah Kesibukan Digital Stephen Williams, April 29, 2025 Kemajuan teknologi membawa perubahan besar dalam kehidupan sehari-hari generasi muda. Di balik kemudahan yang ditawarkan, tersimpan ancaman tersembunyi bagi kesehatan—mulai dari kurangnya aktivitas fisik hingga pola makan tak terkontrol. Menurut survei APJII 2024, sebanyak 79,5% masyarakat Indonesia telah online, dan lebih dari sepertiganya adalah Gen Z. Generasi ini didominasi oleh… Continue Reading
Food 7 Manfaat Air Jahe untuk Kesehatan dan Cara Membuatnya Stephen Williams, November 30, 2024 Air jahe telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan. Minuman ini tidak hanya menyegarkan tetapi juga mengandung senyawa aktif seperti gingerol yang memiliki sifat antiinflamasi, antioksidan, dan antimikroba. Berikut adalah manfaat air jahe yang bisa kamu rasakan jika rutin mengonsumsinya. 1. Meredakan Mual dan Muntah Salah… Continue Reading
Health 7 Manfaat Cengkeh untuk Kesehatan : Rempah Ajaib dengan Segudang Khasiat Stephen Williams, November 15, 2024 Cengkeh atau yang dalam bahasa ilmiahnya dikenal dengan nama Syzygium aromaticum, adalah salah satu rempah yang sering digunakan dalam masakan dan pengobatan tradisional. Selain aromanya yang khas dan rasanya yang pedas, cengkeh memiliki berbagai manfaat kesehatan yang luar biasa. Dari membantu pencernaan hingga mengatasi peradangan, Berikut adalah beberapa manfaat cengkeh… Continue Reading