Health Milenial Cerdas, Hidup Sehat di Tengah Kesibukan Digital Stephen Williams, April 29, 2025 Kemajuan teknologi membawa perubahan besar dalam kehidupan sehari-hari generasi muda. Di balik kemudahan yang ditawarkan, tersimpan ancaman tersembunyi bagi kesehatan—mulai dari kurangnya aktivitas fisik hingga pola makan tak terkontrol. Menurut survei APJII 2024, sebanyak 79,5% masyarakat Indonesia telah online, dan lebih dari sepertiganya adalah Gen Z. Generasi ini didominasi oleh… Continue Reading