Outdoors 9 Manfaat Hiking: Aktivitas Seru yang Baik untuk Tubuh dan Pikiran Stephen Williams, November 25, 2024 Olahraga naik gunung atau hiking / tracking adalah aktivitas yang mempunyai tingkat kesulitan amat sedang dengan cara berjalan kaki melintasi jarak jauh, biasanya melalui jalan setapak. Durasi kegiatan ini bervariasi, mulai dari program pendek setengah hari hingga perjalanan panjang lebih dari 20 hari. Biasanya, aktivitas ini cocok dilakukan oleh kelompok… Continue Reading